sigarayı bırakma kararının ertesi günü

sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 24 saat, aslında insanın kendisiyle yüzleşmesi gibi. bir yandan nikotin isteğiyle boğuşuyorsun, bir yandan da 'ben bu işi gerçekten yapabilecek miyim' düşüncesi var. ama şunu söyleyeyim, ilk günü atlatan herkes için gerisi sadece alışkanlık savaşına dönüşüyor, çok da zor değil yani.
(bkz: spora başlamak gibi düşünün)