üniversite sınavı stresi nasıl yönetilir

bir kere en baştan söyleyeyim, o sınava bu sene giriyorsan bu entryi şimdi okumayı bırak, zaten stresin varsa benim yazımı okumak da zaman kaybı. ama şaka bir yana, planlı olmak her şeyi çözüyor; pinterestten çıktığın program sekiz saat ders varken gerçekçilik değil tabii. sen günlük 2 saat çalış, arada hangi kargo bugün gelecek onu takip et, strese girecek vaktin olmaz.