deprem korkusunu yenme yolları

deprem korkusu dediğimiz şey aslında çaresizlik hissi. altından kalkamayacağız diye korkuyoruz. ama işin pratiğine bakınca yapılacak şeyler varmış: çök kapan tutun, sabitleme ekipmanları, acil çantası hazırlamak vs.

hepsi bir yana, asıl stresli tarafı bir aplikasyon gibi hayatı yönetemiyorsun. deprem ne zaman gelecek bilmiyorsun, ne kadar sürecek bilmiyorsun. ben bunu bir tabirdiye ile anlatıyorum: hayatın kendisi bir paket servisi olsa deli gibi şikayet ederiz, bozuk geldi diye. ama bundan kaçış yok, tabi ki yurdum insanı olarak hazırlıklı olmak her şeyden iyi.

eskiden deprem denilince akla sadece çay bardağının titremesi gelirdi, şimdi ise her sallantıda malum sitelerdeki yorumları okuyup stresimi artırıyorum, işin özü çare yok ama idare etmek zorundayız.