sağlıklı beslenme gerçek mi

ya app store'da sağlıklı beslenme uygulamaları var, güzel şeyler de insan her gün avokado hassasiyetiyle mi yaşayacak belli değil ayol. sabah yulaf mı yesem öğlen amino asit yakaladım diye hikaye paylaşsam, akşam bir lahmacunla tüm kalori kartları yanıyor, hiç uğraşamıyorum.

pratik olsun diyorum kimi zaman, kayısı kurusa bir armut ekle, yatmadan ödemek için ya danone ya da maden suyu dersen kısa yol dahi iş görüyor. öyle kakao morluk falan filan öyküsü değil; işi fotoğraf çekip göndermek olan hesaplarda olay panik satarak kaos yaratmak, yok aa düşünsene içsesini dinler misin bana biraz abartı geliyor.