alkolü bırakınca vücutta ne değişiyor

ben bıraktım, denedim, söylüyorum; ilk birkaç hafta uyku düzeni şaşırıyor, insan sabah kalkınca bir tuhaf hafiflik hissediyor ama asıl değişiklik yüz ve ciltte oluyor. sabahları daha dinç kalkıyorsun, market alışverişini bile daha zinde yapıyorsun diyebilirim.

para hesabı desen cabası; ay sonunda bütçede bir rahatlama fark ediyorsun, buz dolabının halinden bile belli oluyor. ben pratik konuşurum, şu kadarcık bir dönemde bile insan kendini bir puan daha altta değil, üstte hissediyor; deneyen herkes bana hak verecek bence.