sağlıklı beslenme zorluğu

insan kendi derdiyle uğraşırken bir yandan da öğün planı yapmak gerçekten ekstra bir yük. çalışırken ayaküstü bir şeyler yiyorum sonra akşam evde oturup kahverengi pirinç pişirmeyi hayal ediyorum ama ya mobbing yetmiyormuş gibi bir de sağlıklı beslenme telaşı. meğer insan içine sindirdiği şeyi yiyince mutlu oluyormuş, bakkalda gördüğüm küçük köylü elması bile bana o sahte yorgunluğumu unutturuyor. öyle hınçla değil de usulca beslenince etkisi de uslu oluyor.