sigarayı bırakma yöntemleri

konuya dair iki tarafı da görürüm; sanki bir gün arkasından sakince bırakırsın ama sigara dediğin kafada ve alışkanlıkta, kahvenin yanında veya kaygı anında devreye giren eski bir dost gibi kapını çalar. gedikli bir gözlemci olarak benim tek söyledim şu: tek başına kemik gibi irade yetmez, çevrendeki dumanı kanıksayanlar ve şu "bıraktım" diyene inadına sen de yak" modunu anlatan herkesten destek istemek lazım. en sağlıklısı sanki bir sabah dumanı tüten bebeğin kokusunu hatırlayıp küllerini iyice üflemek ama kaç kişi bunun altından kazasız atlatır desen eyvallah.