depresyonda iyi gelen küçük şeyler

bulaşık makinesini boşaltıp lavaboyu silmek bile iyi geliyor bazen, temiz bir mutfakla başa çıkabilirim hissi veriyor deneyin derim.

online siparişimin bir gün erken gelmesi kadar mutlu eden bişey yok, kargo poşetini yırtarken bile terapi gibi geliyo.

ben en kötü günümde mutfağa girip bir kek yaparım, hamuru yoğururken dertler uçup gidiyor. temizlik yaparken de iyi geliyor, yeni bir deterjan kokusu bile insanı toparlayabiliyor. denemediğim kalmadı, çamaşır katlamak bile terapi gibi oluyor bazen.
(bkz: küçük mutluluklar)