psikolog terapi süreci nasıl işliyor

e-devlet gibi düzenli ama seanslar SGK kapsamında değil, o ayrı dert. memur emeklisi olarak söylüyorum, bazen gereksiz uzatıyorlar işi.

ilk seansta aslında bir tanışma ve beklenti belirleme oluyor, psikolog size 'neden geldiniz' diye sorduğunda içinizden bir şeyler dökülüyor. sonraki seanslar bir süre geçmişi konuşmakla geçiyor; çocukluk, aile ilişkileri derken mevzu çok derinleşiyor. zorlayıcı oluyor bazen, hatta ağlama krizleri de mümkün. ama insan kendini anladıkça rahatladığını hissediyor. süreç kişiden kişiye değişir ama ortalama 12-20 seans arası düzenli gitmek gerekiyor.