uykusuzluk için çözümler

bence en iyisi televizyon karşısında sebze doğramak, sonra bi çay içip uzanırsan kafan rahatlıyor. (bkz: reytinge takılmak)
(bkz: pijama takımı)
(bkz: kuş sesleri dinlemek)

kaç yıllık bankacıyım, gece vardiyasından ne çektiğimi bir ben bilirim; kulak tıkacı ve karanlık oda şart.

gece 3'te instagram'da gezinirken denk geldiğim bi uygulamayı denedim, meditasyon tarzı bişey. on dakika dinledim gözüm kapandı resmen. şaşırdım ama işe yaradı, herkese tavsiye ederim, bi zahmet uyuyun artık.