sınav stresiyle baş etmek

şu üniversite sınavı stresi gerçekten insanın içini kemiren bir şey. gençlerin hali içler acısı, bir de üstüne ailelerin 'hadi oğlum/kızım' baskısı. e-devletten tüm başvuruları takip eden biri olarak söylüyorum, bir zamanlar bu kadar teknoloji yoktu ama stres aynıydı. gençlere tavsiyem, sınavdan sonra bir hafta hiçbir şey düşünmeyin, zaten iki ay sonra kimse hangi puanı aldığınızı sorgulamıyor.