• bugün (169)
  1. uykusuzluk başladığında telefon ekranı en büyük şüpheli ama olay sadece onunla sınırlı değil. her gece aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmayı deneyince fark ettim ki sistem gibi çalışıyor bu iş; bir gecikme tüm zinciri bozuyor.
    (bkz: uyku hijyeni)
   tümünü göster