diyet deneyimleri

emekli maaşıyla diyet yapmak da ayrı bir mücadele ayol bak şimdi. yok öyle "kinoa, avokado" tarifi verip iki çeşit sebze paralarını harcamak. kendim yürüyüşe çıkıyorum, sabah bir saat iki saattir yürüyorum, yetiyor da artıyor.

ha bir de şu uygulamalara sinir oluyorum. indirdim ben de merak edip, şifreyi unuttum bir hafta uğraştım e-devlet yetmedi. sgk girişi de karıştı arasına. kaç kilo verdiğinizi soruyor da, sürecin ne kadar bürokratik olduğunu sormuyor kimse. ben şükür istikrarlı gidiyorum da, eski tatlara dönmüyorum diyelim de geçelim.