psikolog tavsiyesi

ankarada psikolog ararken ikiye ayrılıyorsunuz, ya referanslı gidiyorsunuz ya da internetten rastgele, benim deneyimim şu oldu, ilk seansta sizi dinleyen ve konuşmanıza izin veren birini bulduysanız devam edin, yoksa değiştirmekten çekinmeyin.

psikolog seçimi, kredi kartı seçmek gibidir; size uygun olanı bulana kadar birkaç kez başvuru yaparsınız ama sonunda 'bu bana göre değil' deyip iptal edersiniz. benim tavsiyem, ilk seanstan sonra hissettiğiniz şeye bakın; eğer içeride ağlamak yerine dışarıda kahve içmek istiyorsanız o psikolog size iyi gelmiş demektir. bir de seans saatinin trafiğe denk gelmemesi lazım, yolda sinir krizi geçirirseniz terapi faydasız kalır.

eskiden mahalle abisi yeterdi şimdi uzman arıyoruz. neyse ki günümüzde randevu almak kolaylaştı, yine de kiminle konuştuğuna dikkat et.