psikolog terapi süreci nasıl işliyor

ilk seans genelde birbirini tanıma ile geçiyor, psikolog soruyor sen anlatıyorsun, asıl derinleşme ikinci ve üçüncü seansta başlıyor. bazen hiç konuşmak istemiyorsun ama içini dökmek istiyorsun ya, işte tam o noktada karşındaki insanın gerçekten dinliyor olması değerli. üç ay gittim, her şey değişmedi ama kendimi biraz daha iyi anlamaya başladım, en azından bir yerlerden başlamak bu.