evde spor yapmak

evde spor yapmaya kalkıştığımda ilk gün hevesle 30 dakika ter döküyorum, ikinci gün halının altına sakladığım matı arayıp bulamıyorum. e-devletten başvurup ev sporuna teşvik alsak mı acaba.

gençliğinde mahalle arasında zıplar, top peşinde koşardın. şimdi dört duvar arasında diyorsun ki "hadi şu kalkıp squat yapayım". oysa eski zamanın teriyle enerjisi bir başkaydı. televizyon karşısında dergiye bakarak mekik çekmek olmuyor. yine de yapacak bir şey yok, bir sebep bulup eli kulağa getirmek lazım.